top of page

​メニュー・料金

ロルフメソッド(S.I.)
 ロルフメソッド(ストラクチュラルインテグレーション)は,全身の筋膜をはじめとする結合組織に働きかけることによって,慢性化・習慣化して自分では抜け出ることができなくなったパターンや癖から身体を解き放ち,「重力と調和したからだ」をゴールに据えたボディワークです.
 筋膜は姿勢をかたちづくり,動きのコントロールに非常に重要な役割を果たしていますが,日常の肉体的・精神的なストレスや同じ作業の反復,けが,老化の影響などにより弾力性を失い,より短く,硬く,高密度に,あるいはねじれる可能性があります.硬く緊張した筋膜は,本来の正しい位置から筋や骨を引っ張ることで姿勢を崩し,痛みや不快感,疲労を引き起こします.
 このような問題に対しプラクティショナー(施術者)は手や肘で適切な圧力を用いて,順序立てた方法により,全身の筋膜全体に本来の長さや拡がりを与え,全身を中心軸のまわりでまとめあげていきます.硬く,短く,ねじれていた筋膜が解放されることによって,身体は重力の中で構造的に最善のポジションへ戻ることができるのです.
 トライアルセッションベーシック10シリーズポスト10シリーズをご用意しております.
下肢カラー.jpg
筋膜リリース
 筋膜リリースは,筋膜のねじれや偏位,筋膜の滑走不全や異常な癒着を改善させ,筋が正常あるいは効率的に動けるように回復させることを目的に行います.この手技を用いて,身体の局所(例えば頚部,肩,腰,膝など),あるいは症状に関連したつながりのある部位に対して施術を行います.
 ロルフメソッドのように全身に働きかけ,身体全体のバランスを整えることを柱に据えませんので,局所的なコンディショニングのためにご利用ください.
IMG_2241.JPG
​50分  4,000円
​※初回は10分程度の問診が加わります.
​※特に服装の指定はございませんが,上半身の症状
 にはTシャツ,下半身の症状にはハーフパンツや
 短パンなどが適しております.
マッケンジー法
 マッケンジー法は,腰痛や首の痛み,手足の痛み等に対する検査法,施術法として国際的に高い評価を得ています.ニュージーランドの理学療法士,ロビン・マッケンジーによって,1950年代に考案されて以来,世界中で広く活用されている健康回復のための自己管理方法です.現在は,40カ国以上で筋骨格系の問題に対する第一選択肢としてマッケンジー法が推奨されており,最近はテレビや雑誌など各種メディアで紹介されることも多くなり,注目を集めています.
 特に腰痛や頚部痛でお悩みの方,自らの健康を自己管理したい方におすすめです.施術者は,松本市において唯一の国際マッケンジー協会認定セラピストです.
IMG_EIL 2.jpg
​40分  4,000円
​※初回は20分程度の問診が加わります.
​※特に服装の指定はございませんが,動きやすいも 
 のが適しております
bottom of page